Паста из творога с зеленью и чесноком
Всем привет! Творог с зеленью и чесноком очень вкусная закуска Грузинской кухни. Готовится она очень быстро, буквально за 15 минут. Хранится в холодильнике довольно долго и обеспечит вам вкусные и питательные завтраки на несколько дней. Попробуйте и убедитесь сами, и не забудьте оценить этот рецепт.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 20 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: порций
Нам понадобится:
- Творог (обычный или зернистый) 2 пачки
- Сметана 5 ст. л.
- Чеснок 4 зубч.
- Зелень (кинза или укроп, можно всё вместе) 1 мал. пучок
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Перец чёрный (по желанию) 0,5 ч. л.
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность, кбжу):
Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 124 kcal | Углеводы: 3 г | Белки: 7 г | Жиры: 10 г | Сахар: 1 г | Витамин C: 16 мг
Инструкции.
Как приготовить "Творог с зеленью и чесноком"
- Творог переложить в миску и размять вилкой. Кинзу и укроп помыть, обсушить, мелко порубить и отправить в творожную массу.
- Затем выдавить туда через пресс чеснок, добавить сметану или, если хотите майонез и всё перемешать.
- По вкусу посолить, добавить чёрного, молотого перца и оливковое масло. Размешать, и наша творожная закуска готова! Быстро и просто!
- P.S. Подавать лучше всего со слегка подсушенными тостами, а ещё лучше с лавашом. Или можете порезать кружочками помидоры. Положить на них по чайной ложке пасты из творога с зеленью и чесноком и получится ещё одна закуска, которой можно украсить даже праздничный стол! Также эту творожную пасту можно использовать как начинку для различных пирогов. Приятного вам аппетита!
Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Видео версия рецепта взята с ютуб и может отличаться от письменной версии! Для просмотра ВИДЕО включите VPN (ВПН)
ВИДЕО:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Одноклассники.ru
Vkontakte.com
Facebook.com
МойМир
Заключение.
С уважением, Никита Сергеев!
15 декабря, 2021