Назад
–+ порции
Намазка из кабачков с плавленным сыром

Намазка из кабачков с плавленным сыром

Всем, привет!
Намазка из кабачков с плавленным сыром на хлеб - нежная, воздушная, интересная, овощная закуска на завтрак и на второй завтрак. Рецепт очень простой, с минимальным количеством ингредиентов.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 25 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 10 порций

Нам понадобится:

  • Кабачок (молодой средний - половина или один небольшой)
  • Плавленный сыр 2 шт.
  • Зубчики чеснока 3 шт.
  • Зелень любая 1 мал. пучок
  • Масло растительное (для жарки)
  • Соль, перец (по вкусу)
Фото ингредиентов:
Ингредиенты

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность, кбжу):

Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 94 kcal | Углеводы: 1 г | Белки: 3 г | Жиры: 9 г | Калий: 85 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 9 мг | Кальций: 155 мг

Инструкции. 

"Намазка из кабачков с плавленным сыром" рецепт с фото

  • Кабачок
    Кабачок порежем на мелкие кубики.
  • Кабачок
    Обжариваем его на сковороде с растительным маслом минут 10-12.
  • Добавляем измельчённый чеснок
    По окончании жарки солим, перчим и выдавливаем чеснок.
  • Сырки с кабачком в блендере
    Перекладываем кабачок в блендер, добавляем порезанные плавленные сырки и тщательно перемалываем в однородную массу.
  • Намазка в блендере
    Выкладываем нашу смесь в подходящую посуду и присылаем мелко порезанной зеленью.
  • Намазка из кабачков с плавленным сыром
    Теперь надо охладить нашу намазку, она застынет и будет готова к употреблению. Мажем на хлеб и, приятного аппетита!
Намазка из кабачков с плавленным сыром
Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Автор рецепта: Ирина

Видео версия рецепта взята с ютуб и может отличаться от письменной версии! Для просмотра ВИДЕО включите VPN (ВПН)

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир

С уважением, Никита Сергеев!

22 августа, 2023