Назад
–+ порции
Постные пирожки с рыбой

Постные пирожки с рыбой

Привет, друзья!
Сегодня приготовим с вами постные пирожки с рыбой в духовке. Постными они называются потому что в составе начинки совсем нет ингредиентов содержащих жир. И тесто, из которого будем готовить слоёное, бездрожжевое.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 35 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 10 пирожков

Нам понадобится:

  • Готовое, слоеное, бездрожжевое тесто (1 пласт) 250 г
  • Рыба любая (филе) 400 г
  • Репчатый лук (средняя) 1 шт.
  • Масло растит. (смазать противень)
  • Приправа для рыбы (по вкусу)
  • Соль, перец (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность, кбжу):

Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 205 kcal | Углеводы: 12 г | Белки: 10 г | Жиры: 13 г | Калий: 152 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 1 мг | Кальций: 9 мг

Инструкции. 

"Постные пирожки с рыбой" пошаговый рецепт с фото

  • Рыбная начинка
    Рыбное филе пропустить через мясорубку вместе с головкой репчатого лука. Обжарить фарш на сковороде, сильном огне пока не выпарится вся жидкость. Добавить соль, перец приправы и перемешать.
  • Тесто
    Тесто раскатать в тонкий пласт и вырезать из него широкой чашкой или пиалой кружочки как на фото.
  • Пирожки с рыбой
    Чайной ложкой на каждый кружочек выложить начинку и пальцами закрепить края теста, сформировав пирожки.
  • Пирожки с рыбой
    Застелить противень бумагой для выпекания и смазать её растительным маслом. Выложить на неё пирожки.
  • Яйцо
    В чашке взбить куриное яйцо и смазать венчиком каждый пирожок.
  • Пирожки в духовке
    Разогреть духовой шкаф до 180 градусов и поставить туда противень на средний уровень высоты, на 20 минут.
  • Постные пирожки с рыбой
    Вот и всё! Постные пирожки с рыбой в духовке готовы! Можно подавать к столу, угощать гостей и близких. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Автор рецепта: Кулинар

Видео версия рецепта взята с ютуб и может отличаться от письменной версии! Для просмотра ВИДЕО включите VPN (ВПН)

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир

С уважением, Никита Сергеев!

28 августа, 2023