Яичница с помидорами в духовке
В моем рецепте - "яичница с помидорами в духовке", в качестве мясного продукта присутствует варено-копченая колбаса. Но вместо нее можно взять ветчину, бекон или отварную курицу, индюшатину и вообще все, что ваша душа пожелает, будет вкусно. Внешняя привлекательность обеспечивается разноцветными ингредиентами и необычной подачей, если вы готовую порцию выложите ложкой на красивую тарелку.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 40 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: порции
Расчет на 2 кокотницы (формочки):
- Куриные яйца 2 шт.
- Помидор 1 шт.
- Сыр (годный для терки) 100 г
- Луковица (небольшая ) 1 шт.
- Колбаса (вареная или варено-копченая) 2 кусоч.
- Масло растит. (для смазки формочек) 1 ст. л.
- Зелень любая (немного для украшения)
- Соль, перец (по вкусу)
Фото ингредиентов:
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность, кбжу):
Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 159 kcal | Углеводы: 2 г | Белки: 7 г | Жиры: 11 г | Калий: 113 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 4 мг | Кальций: 132 мг
Инструкции.
"Яичница с помидорами в духовке" рецепт с фото пошагово
Мелко режем колбасу, зелень, помидоры и репчатый лук. Натираем на крупной или мелкой терке сыр.
Смазываем маслом кокотницы (формочки для запекания). Вливаем в каждую кокотницу по одному сырому яйцу.
Присыпаем яйцо порезанной колбаской.
Затем кладем лук.
Сверху помидоры.
Последний слой это сыр и немного зелени.
Ставим наше блюдо в горячую духовку при 180 градусах на 40 минут (чтобы все ингредиенты пропеклись нужно именно на 40 минут, здесь нет ошибки).
Яичница с помидорами в духовке готова.
Готовое блюдо выкладываем большой ложкой целым шариком на тарелку и в таком виде подаем на стол. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Видео версия рецепта взята с ютуб и может отличаться от письменной версии! Для просмотра ВИДЕО включите VPN (ВПН)
ВИДЕО:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Одноклассники.ru
Vkontakte.com
Facebook.com
МойМир
Заключение.
С уважением, Никита Сергеев!
23 января, 2025