Назад
–+ порции
Кальмары по-китайски

Кальмары по-китайски

Из кальмаров существует великое множество различных рецептов. Блюдо, о котором сегодня пойдёт речь одинаково вкусное, как в горячем виде, так и в холодном. И называется оно кальмары по-китайски.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 35 мин.
Кухня: Китайская
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 3 порции

Нам понадобится:

  • Кальмары 600 г
  • Зубчики чеснока 4 шт.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Сахар (можно заменить мёдом) 0,5 ст. л.
  • Масло растительное (для жарки)
  • Чёрный перец, острый (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность, кбжу):

Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 410 kcal | Углеводы: 16 г | Белки: 34 г | Жиры: 23 г | Калий: 680 мг | Сахар: 3 г | Витамин C: 16 мг | Кальций: 100 мг

Инструкции. 

Рецепт приготовления с фото

  • Кальмары
    Сначала, если надо, размораживаем кальмаров. Затем чистим их.
  • Варим кальмары
    Заливаем тушки крутым кипятком и оставляем на 1 минутку. Затем откидываем их на дуршлаг и даём воде стечь.
  • Тонко нарезанный лук
    Репчатый лук очистить и порезать полукольцами.
  • Кальмары
    Кальмаров режем тонкими кольцами или, если они крупные, полосками.
  • Жарим лук
    Разогреваем на сковороде растительное масло и обжариваем лук до золотистого цвета.
  • Кальмары с луком
    Добавляем к луку порезанные кальмары и жарим, помешивая одну минуту.
  • Кальмары по-китайски
    Добавляем половину столовой ложки сахара, соевый соус, перец и досаливаем по вкусу. Всё быстро перемешиваем и жарим на сильном огне ещё 1 минуту.
  • Кальмары по-китайски
    Выдавливаем чеснок и перемешиваем. Кальмары по-китайски готовы! Перекладываем в салатницу, украшаем и подаём к столу. Приятного вам аппетита!
Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Автор рецепта: Кулинар

Видео версия рецепта взята с ютуб и может отличаться от письменной версии! Для просмотра ВИДЕО включите VPN (ВПН)

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир

С уважением, Никита Сергеев!

4 февраля, 2022