Закуска с красной рыбой, творожным сыром и авокадо
Легкая закуска с красной рыбой и творожным сыром готовится и подается порционно в бокалах. Сок грейпфрута в этом рецепте можно заменить соком лимона.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 20 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: порции
- Лосось слабосол. 100 г
- Творожный сыр 100 г
- Грейпфрут ((сок)) 2 ст. л.
- Авокадо 1 шт.
- Киви 3 шт.
- Зубчики чеснока 2 шт.
- Петрушка 1 мал. пучок
- Майонез 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность, кбжу):
Готовое блюдо: 1 порция содержит: | Калории: 239 kcal | Углеводы: 17 г | Белки: 10 г | Жиры: 16 г | Калий: 624 мг | Сахар: 8 г | Витамин C: 73 мг | Кальций: 78 мг
Инструкции.
Пошаговый рецепт с фото
Подготовить необходимые ингредиенты.
Почистить и порезать мелкими кубиками киви. Это будет первый, нижний слой нашей закуски.
Лосось и авокадо также порезать мелкими кубиками и уложить слоями на киви. Средний слой - красная рыба. (Рецепт слабосолёного лосося в домашних условиях можете посмотреть по этой ссылке.)
Смешать творожный сыр, майонез и 2 столовые ложки грейпфрутового сока, добавить пропущенный через пресс чеснок и перемешать. Мелко нарезать зелень и смешать с соусом.
Выложить соус поверх авокадо. Украсить зеленью. Лёгкая закуска из красной рыбы и творожного сыра готова! Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Видео версия рецепта взята с ютуб и может отличаться от письменной версии! Для просмотра ВИДЕО включите VPN (ВПН)
ВИДЕО:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Одноклассники.ru
Vkontakte.com
Facebook.com
МойМир
Заключение.
Также рекомендую:
С уважением, Никита Сергеев!
31 марта, 2022