Как приготовить суп из щавеля с яйцом без мяса

Суп из щавеля с яйцом без мяса (как приготовить)

Доброго всем дня! Лето – время года, когда созревают различные овощи и фрукты. Многие из нас выращивают их сами на своих земельных участках и дачах. Сегодня я расскажу вам, как приготовить суп из щавеля с яйцом - самый летний и один из самых лёгких, диетических супов без мяса.

Перейти к видео

Общее время приготовления: 35

Категория: Блюда без мяса, В кастрюле, Овощные супы, Полезно, Рецепты щей, Супы из щавеля, Щи

Кухня: Русская и Советская

ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 6 порций

Щавель (большой пучок) 300 г
Картошка (крупная) 2 шт.
Лук репч. (среднего размера) 1 шт.
Морковь (среднего размера) 1 шт.
Вода 2 л
Бульонные кубики (или универсальная приправа - 3 ч. л.) 3 шт.
Лавровый лист 3 шт.
Приправы, специи (по вкусу)
Соль, перец (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность, кбжу):

Назначение: Вегетарианское питание; Во время Великого Поста; На обед (на первое); Специальное питание

Вкус: Картофельный; Луковый; Овощной

Инструкции.

«Как приготовить суп из щавеля с яйцом без мяса» пошаговый рецепт с фото

▢
Сначала подготовим все ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления супа.
▢
Картошку чистим и режем небольшими брусочками или кубиками. Складываем её в кастрюлю и заливаем двумя литрами воды. Ставим на огонь вариться.
▢
Тем временем натираем морковку на крупной тёрке. Лук чистим и режем средними кубиками.
▢
Щавель, если он у вас только что собранный с грядки, хорошо промываем водой. Потом перекладываем его на дуршлаг и даём воде стечь.
▢
Разрезаем листики щавеля пополам. Если вы собираете щавель со своих грядок, то выбирайте листочки небольшие, среднего размера.
▢
Когда картофель почти сварится, выкладываем в кастрюлю лук и морковь и варим всё вместе 10 минут. Кроме того, добавляем 2-3 бульонных кубика, лавровый лист, специи и перчим. Соль добавим, когда полностью растворятся кубики, так как они тоже содержат соль.
▢
Через 10 минут кладём в бульон с овощами весь промытый и порезанный щавель. Пять минут кипячения и наш щавелевый суп без мяса готов!
▢
Подавать его следует со сметаной и сваренным вкрутую, порезанным яйцом. Приятного аппетита!