Морская капуста содержит чуть ли не все необходимые человеку микроэлементы и витамины. Особенно она богата препаратами йода, которые приходится принимать при пониженной функции щитовидной железы. Есть и исключения: дети до
Если вы предпочитаете овощное меню - вам сюда. Морковные котлетки я помню еще с детства. Теперь уже мои дети и внуки с удовольствием их едят. Готовятся морковные котлеты предельно просто
Отварной судак с польским соусом, практически это блюдо - отварная рыба. В нем нет ни капли животного жира, только рыбий, которого в судаке немного. В рецепте присутствует растопленное сливочное масло,
Привет, друзья! Я люблю морепродукты и различные блюда с ними! Вкусно и полезно! Советую и вам не пренебрегать ими. Сегодня мы приготовим с вами очень вкусную намазку на хлеб, которая
Привет, друзья! Компот из сушеных яблок и замороженной смородины - получается отличный напиток в дополнение к десерту после обеда или ужина! Раньше мы варили из одной смородиной. Вкус получался слишком
Квашеная или кислая капуста - блюдо на все времена. Это традиционная русская закуска, которая особенно хороша зимой, во время холодов. В то же время бюджетная и много для чего полезная:
Морс из жимолости и смородины - напиток, безалкогольный, из ягод. Я использовала голубую жимолость, которая растет у меня в саду в Подмосковье, потому что существует много видов жимолости и они
Привет, друзья! Салат с морковью и плавленным сыром - очень хороший и вкусный салат - выручалочка. Делаю его почти всегда без соли. Майонеза и сыра вполне достаточно. Сыр придаёт салату
Говяжья печень в сметане с луком - горячее, полезное второе блюдо. Говяжья печень очень полезна для кожи, ногтей и волос (это на заметку женщинам). Содержит меньше холестерина, чем свиная или
Кисель из замороженной малины - вкусный напиток, полезный, сладкий, с крахмалом. Почему-то кисели появляются на наших столах гораздо реже, чем компоты или соки. Хотя полезные свойства крахмала не стоит игнорировать.
