Лечо с кабачками, перцем и помидорами

 

Лечо с кабачками, перцем и помидорами

Лечо с кабачками, перцем и помидорами

Этот рецепт подсказала мне сама жизнь. Заготовка обычного лечо у меня совпала с разгаром сезона кабачков. Я попробовала добавить кабачок к помидорам и перцу и эксперимент оправдал мои ожидания.
Лечо с кабачками, перцем и помидорами получилось вкусное, с неяркими новыми нотками. И в очередной раз кабачку нашлось применение.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 1 ч.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 3 литровые банки
  • Средний кабачок (примерно 1 кг) 1 шт.
  • Помидоры 1 кг
  • Болгарский перец (желательно желтого и красного) 1 кг
  • Лук репчатый (крупный) 2 шт.
  • Зубчики чеснока 6 шт.
  • Масло растит. 0,5 стак.
  • Сахар, песок 1,5 ст. л.
  • Соль (крупного помола и без йода) 1,5 ст. л.
  • Сок лимона 3 ст. л.
  • Мука 2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность, кбжу):

Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 59 kcal | Углеводы: 5 г | Белки: 1 г | Жиры: 4 г | Калий: 169 мг | Сахар: 3 г | Витамин C: 34 мг | Кальций: 11 мг

Инструкции. 

"Лечо с кабачками, перцем и помидорами" рецепт с фото

  • Ингредиенты
    Все овощи моем и сушим.
  • Помидоры через мясорубку
    Помидоры пропускаем через мясорубку.
  • Ингредиенты
    Болгарский перец, кабачок и лук нарезаем небольшими кубиками. Чеснок измельчаем.
  • Лечо в кастрюле
    Разогреваем кастрюлю с маслом на маленьком огне. Выкладываем все порезанные овощи в кастрюлю, доводим до кипения и варим минут 7-8.
  • Сок лимона
    Добавляем соль, сахар и сок лимона. Тушим минут 20.
  • Банки
    Тем временем стерилизуем банки и крышки.
  • Лечо с кабачками, перцем и помидорами
    За 5 минут до конца варки разводим муку в небольшом количестве теплой воды, выливаем в кастрюлю и размешиваем. Это позволит немного загустить наше лечо.
    По окончании варки раскладываем лечо в чистые банки и плотно закрываем крышками. До полного остывания держать в тепле под полотенцем. Приятного аппетита!
Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Автор рецепта: Ирина

Видео версия рецепта взята с ютуб и может отличаться от письменной версии! Для просмотра ВИДЕО включите VPN (ВПН)

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

28 августа, 2024

«Лечо с кабачками, перцем и помидорами»

Поставьте свою оценку
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйРецепт.Ру
5 from 3 votes (3 ratings without comment)
Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля