.
Салат из дайкона и моркови со сметаной и майонезом
Доброго всем дня! Дайкон - это разновидность редьки, называемая «Китайская редька». «Китайская редька» нежнее обычной чёрной редьки. Она обладает менее резким запахом и пониженной калорийностью. Хочу рассказать вам об одном простом и полезном салате, который позволит вам разнообразить свой повседневный рацион питания. Готовится этот салат - проще некуда! Итак, сегодня приготовим с вами салат из моркови и дайкона со сметаной+майонез.
Перейти к видео Общее время приготовления: 25 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: порции
- Дайкон (средних размеров) 1 шт.
- Морковь (средняя) 1 шт.
- Майонез 1 ст. л.
- Сметана 1 ст. л.
- Зелень (любая, для украшения)
- Соль, перец – по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность, кбжу):
Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 96 kcal | Углеводы: 12 г | Белки: 2 г | Жиры: 7 г | Калий: 638 мг | Сахар: 6 г | Витамин C: 56 мг | Кальций: 104 мг
Инструкции.
«Салат с морковью и дайконом» пошаговый рецепт с фото
- Берём небольшую «Китайскую редьку» и среднюю морковку. Чистим их и трём на тёрке. Вы можете натереть на крупной терке, но я использовал мелкую тёрку, так получается нежнее. Выбирайте вариант с учётом своего вкуса.
- Натёртые овощи заправляем майонезом, 1-й столовой ложкой, и таким же количеством сметаны. Можно заправить только сметаной. А можно только майонезом. Опять же, всё зависит от вашего вкуса.
- Перемешиваем, солим, добавляем молотый перец по вкусу и выкладываем в салатницу. Украшаем сверху веточками зелени. И всё! Салат с морковью и дайконом готов! Приятного аппетита!
- P.S. Ещё добавлю. Особенно актуален такой салат зимой, когда овощи вроде помидоров и огурцов не так хороши, как летом и не так дёшевы. А кто любит, может добавить в этот салат пару зубчиков чеснока, мелко порубив его ножом или выдавив через пресс.

Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Видео версия рецепта взята с ютуб и может отличаться от письменной версии! Для просмотра ВИДЕО включите VPN (ВПН)
ВИДЕО:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир Перейти к комментариямЗаключение.
С уважением, Никита Сергеев!
«Салат из дайкона и моркови с майонезом и сметаной»

