Свинина тушеная с кабачками и томатной пастой

 

Свинина тушеная с кабачками

Свинина тушеная с кабачками и томатной пастой

Доброго всем дня! Сегодня я расскажу вам, как готовится свинина тушеная с кабачками или с цукини на сковороде. Лучше, наверное, даже готовить с цукини. Он потвёрже, а по вкусу почти ничем не отличается от кабачка.
И рецепт приготовления ничем не отличается от рецепта из кабачков. Времени на тушение цукини уйдет чуточку больше. Но у меня в этот раз в холодильнике нашёлся только кабачок, и готовить я буду из него.
Перейти к видео
Общее время приготовления: 50 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ НА: 5 порций

Ингредиенты для «Свинина тушеная с кабачками»:

  • Филе свинины 0,5 кг
  • Кабачок или цукини (среднего размера) 1 шт.
  • Лук репч. (крупный) 1 шт.
  • Чеснок 2 зубч.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Паприка сладкая 1 ч. л.
  • Соль, перец, приправы (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность (калорийность, кбжу):

Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 105 kcal | Углеводы: 2 г | Белки: 11 г | Жиры: 6 г | Калий: 287 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 5 мг | Кальций: 11 мг

Инструкции. 

«Свинина тушеная с кабачками» пошаговый рецепт с фото

  • Порезанная свинина
    Нарежем филе свинины небольшими кусочками, лучше полосочками.
  • Порезанный лук
    Почистим и порежем не очень мелкими кубиками репчатый лук.
  • Порезанный кабачок
    Кабачок почистим и порежем средними кубиками. (Если он молодой, то чистить его от кожуры необязательно.)
  • Жарим свинину
    Разогреем в сковороде немного растительного масла и выложим на неё порезанное мясо. Обжариваем свинину на сильном огне несколько минут, помешивая, до румяного цвета.
  • Рагу под крышкой
    Затем добавим к обжаренному мясу лук, кабачки и немного воды. Уменьшим огонь до минимального и оставим тушиться под крышкой примерно на 30 минут, до готовности мяса.
  • Мясное рагу с кабачком
    За 5 минут до конца приготовления солим, добавляем 1 ст.л. томатной пасты, молотый перец, 1 ч.л. сладкой паприки и приправы, например, хмели-сунели.
  • Раздавим чеснок
    И последний штрих — выдавите в сковородку с помощью пресса для чеснока 2-3 зубчика чеснока и хорошенько всё перемешайте.
  • Свинина тушеная с кабачками
    Все, свинина тушеная с кабачками и томатной пастой готова! Подавать её к столу можно с макаронами, рисом, гречкой и другими гарнирами. Приятного вам аппетита!
Оцените пожалуйста и прокомментируйте рецепт
Автор рецепта: Кулинар

Видео версия рецепта взята с ютуб и может отличаться от письменной версии! Для просмотра ВИДЕО включите VPN (ВПН)

ВИДЕО:

Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Одноклассники.ru Vkontakte.com Facebook.com МойМир
Перейти к комментариям

С уважением, Никита Сергеев!

25 августа, 2020

«Свинина тушеная с кабачками и томатной пастой»

Поставьте свою оценку
( 4 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
ВкусныйРецепт.Ру
5 from 4 votes (4 ratings without comment)
Добавить комментарий

Оценка




;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*
Генерация пароля